Uno stile di vita salutare comprende una buona nutrizione, lo svolgimento regolare di esercizio fisico e l’assenza dell’attività tabagica. Il corpo della donna va incontro a una serie di importanti cambiamenti fisiologici nei vari trimestri di gravidanza chehanno delle ripercussioni sul fabbisogno nutrizionale e sulla capacità di svolgere attività fisica. La donna che affronta una gravidanza dovrebbe essere incoraggiata a mantenere o a iniziare a svolgere queste attività essendo usualmente più motivata in questo suo periodo della vita a condurre uno stile di vita salutare.Tuttavia spesso vengono compiuti alcuni errori per ciascuna delle attività che caratterizzano lo…