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Non mangiare per due, ma mangia due volte bene..
La gravidanza e l’allattamento sono periodi molto importanti per la donna e per il bambino e possono rappresentare situazioni a rischio per lo sviluppo di abitudini alimentari scorrette e dunque per la possibile insorgenza o aggravamento di patologie quali sovrappeso, obesità, diabete, dislipidemie, disturbi cardiovascolari, ipertensione o disturbi dell’apparato gastroenterico. La credenza popolare che sia necessario “mangiare…